好書推薦
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自然療法百科
人氣蠻不錯的，是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書自然療法百科
作者： 朱仰琴
新功能介紹- 出版社：晨星
博客來書店新功能介紹 - 出版日期：2008/10/15
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容博客來網路書店精彩！
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家庭版中醫DIY百科
人體自有復原工程，所以要學會運用自然的方法，喚醒並增強我們體內的自癒能力。
身體不適，到底要不要去看醫生，有沒有居家就可以減輕甚至治療的方法呢？
美國小兒科醫師曾表示，兒童輕微的感冒症狀，並不需要吃藥打針，靠兒童本身的免疫力，以及居家的簡易護理，就可以有效舒緩與治療疾病。
本書由作者收集坊間符合健康自然題材的方法，經實驗、徵詢、訪查撰文，所呈現的一本方便又實用的家庭自然醫療照護百科，透過飲食、生活方式、草藥、芳療、藥浴、穴道按摩、瑜伽、刮痧等天然療方，成為守護全家健康的萬靈丹。
書中主要介紹如何以自然療法預防和護理常見疾病，本書內容歸納有：
自然自癒療法
★為什麼要用自然療法★自我要求的健康守則★健康的生活★健康的運動★遠離健康危險因子★排毒
家庭必備用品
★食材★中藥★香藥草★精油★營養素★隨手可得的小工具
自然保健法
★腳底反射療法★按摩療法★刮痧療法★瑜伽
100種常見疾病
★神經系統：失眠、抽搐、頭痛、頭暈、焦慮、憂鬱、慢性疼痛…
★眼睛、口與耳：青光眼、口臭、牙周病、牙痛、白內障、中耳炎、耳鳴…
★皮膚與頭髮：水泡、皮膚病變、指甲異常、乾癬、痔瘡、掉髮、黑眼圈、過敏、燒燙傷、靜脈曲張、蕁麻疹、濕疹…
★呼吸系統：打鼾、流鼻血、鼻竇炎、肺氣腫、感冒、氣喘…
★心血管與內分泌：心肌梗塞、心律不整、高血壓、糖尿病…
★消化系統：嘔吐、噁心、胃潰瘍、食物中毒、消化不良、便秘、腹瀉…
★婦科與泌尿系統：子宮內膜、不孕、陰道疾病、前列腺、陽萎、膀胱…
★骨骼與肌肉：痙攣、扭傷、背痛、骨質疏鬆、痛風、肩頸痠痛、關節炎…
★其他疾病：中暑、手腳冰冷、打嗝、疲勞、宿醉、體臭…。
鬼轟趴 | 黑塔 II──三張預言牌 | 黑塔 I──最後的槍客 | |||
幽靈客棧 | 穿著黃雨衣的死神 | 守陵人之1：盜獸墓獾 |
作者： 朱仰琴
新功能介紹- 出版社：晨星
新功能介紹 - 出版日期：2008/10/15
- 語言：繁體中文
自然療法百科
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內容來自YAHOO新聞
美報告：大陸填海造島改變南海現狀
（法新社華盛頓21日電） 美國國防部最新報告指出，中國大陸在爭議性南沙群島積極填海造島的行動，兩年之內已造出2900英畝以上陸地。
報告中警告：「中國大陸透過這些行動，正片面改變這個地區的有形現狀，從而使可能降低緊張的外交倡議複雜化。」
大陸雖不是區內挖沙填海來將礁石擴大成人造島的首例或唯一特例，但其造地的範圍和規模使其他南海主權聲索國相形見絀。
報告中說：「中國大陸20個月來所造出的陸地，比其他聲索國40年來的造陸總面積大出17倍，占南沙群島所有新生地的將近95%。」
大陸在南沙群島占有的8座島礁中，有7座已填海造地；「截至2015年6月，已造出2900英畝以上土地」。
在這些新生地上，大陸方面或已著手興建基礎設施，或已裝置了開發設備。
儘管外界對大陸有意在這些土地上進行何種建設仍不得而知，但美國國防部報告指出，大陸方面已表示，這些島嶼將兼具軍事和民生功能。
在某些地點，大陸挖掘了深溝，並為大型船艦設立停泊位置。永暑礁上所興建的機場跑道，長度是越南、菲律賓、台灣和馬來西亞在其他島礁所興建跑道的2倍以上。
美國國防部認為，這似乎是大陸整體海洋戰略之一，而此戰略就是要在不惡化成軍事衝突的情況下，加強對東海和南海的掌控。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/美報告-大陸填海造島改變南海現狀-162004343.html
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